Sådan kan du skabe nogle sunde vaner i din hverdag
Når du kommer hjem fra arbejde, er det nok ikke altid, at du har lyst til at stå flere timer i køkkenet. Det kan være, at du ikke har overskuddet eller også kan det også bare være, at du slet ikke er motiveret for at komme i gang og spise sundt og derefter ender du med noget usundt og nemt.