Sådan bliver løbetræning en vane m. Christina Schnohr
Tidligere eliteløber, VM og EM-deltager, Christina Schnohr, har nemlig udviklet en metode, der får dig godt i gang med løbetræningen – uden at du behøves sætte oceaner af tid af. Metoden kalder hun ”Buckle Up!”, og formålet er at få dig i gang med at løbetræne uden, at du behøves løbe et hav af kilometer allerede fra start. Mindre kan sagtens gøre det. Det sker den 14 januar 2023.