Oplever du, at du er overdrevent angst for at blive syg? Fx angst for at blive smittet med corona, for hvad nu, hvis det ramte dig hårdt? Eller angst for at blive syg af kræft, for det kan man jo dø af?
Har du et alt for stort fokus på kroppen, så du mærker enhver lille ændring og lynhurtigt tolker det som noget alvorligt? Og begynder du straks at google og bliver bekræftet i din mistanke, og så tager angsten og de negative tanker virkelig fat og løber af med dig? Og når du så (igen) er hos lægen, viser det sig (igen) at være helt ufarligt? Og så kan du slappe af, indtil det starter forfra igen …
Hvis du lider af angst for sygdom, kan det i høj grad sænke din livskvalitet, og du oplever typisk, at du isolerer dig og bliver trist.
Hvis du vil gøre noget aktivt for at slippe sygdomsangst, har Eva Gade mange års erfaring med brug af hypnoterapi og dens positive virkning på alle former for angst.
Tøv ikke med at kontakte hende hvis du har spørgsmål:
