Holdet spænder over alle aldre op til 60+. for dig der gerne vil styrke kroppen. Træningen består af cirkeltræning, med forskellige styrkeøvelser på gulv, der giver en all-round, stærk krop og en flot holdning. Det sker den 5 februar 2024.
Der vil være blandede øvelser, som giver godt med sved på panden og får pulsen op! Træningen foregår individuelt, så hvis man ikke er bange for at give den gas, kan alle være med, ligegyldigt udgangs niveau.
Arrangeret af LKI Lyngby.
Sted: Lyngby Idrætshus, Carlshøjvej 2, Kongens Lyngby
Dato: Man. d. 5. februar 2024
Tid:, kl. 18-19.
Pris: Fri entré Køb/bestil billet
