Lyngby-Taarbæk kommune tilbyder et 8 ugers gratis gruppeforløb i forebyggelse af stress. Føler du dig stresset, så kan dette tilbud være noget for dig.
Symptomer på stresse kan være:
– Træthed
– Søvnbesvær
– Uro i kroppen
– Hjertebanken
– Indesluttethed
Gruppeforløbet tager afsæt i en ny måde at arbejde med stress på, hvor deltagerne opholder sig i naturen og øger opmærksomheden på naturens gavnlige virkning mv.
Kurset afholdes i den smukke og rolige have Nacadia i Hørsholm, der er designet specielt til mennesker med stress.
Hvis du er interesseret i at deltage, skal du kontakte os på mail stress@ltk.dk:
KURSUSSTART: ONSDAG DEN 31. AUGUST 2016 KL. 13.00 – 15.30
ADRESSE: KIRKEGÅRDSVEJ 3A, 2970 HØRSHOLM
