Er du virkelig nervøs eller måske direkte skrækslagen ved tanken om at skulle flyve, og går du i panik, når flyet letter, eller hvis der opstår selv den mindste turbulens?
“Jeg var for nyligt ude og flyve. Kvinden i flysædet ved siden af mig led af voldsom flyskræk. Da vi lettede og ved den mindste turbulens undervejs, fik kvinden tårer i øjnene, hyperventilerede og greb i panik min arm. Hun var overbevist om, at der var noget galt, og at vi ikke ville komme helskindede frem. Jeg fik beroliget kvinden en smule ved at holde hende i hånden, tale beroligende til hende og ved hjælp af vejrtrækningsøvelser, men hun var for oprørt til at tage rigtigt imod,” fortæller Eva Gade.
Kan du genkende nogle af de samme følelser, når du flyver? Og er du bange for, at det smitter af på dine børn? Så anbefaler hun på det varmeste at investere i hypnoterapi inden rejsen. Det er en utrolig blid og effektiv behandlingsform, som bearbejder din underbevidsthed og hjælper dig af med angsten.
Læs mere her:
