At blive far er en fantastisk rejse, der nogle gange kræver sin mand. Nogle gange i en grad, så det påvirker trivslen og relationerne i familien.
Du er ikke alene, for ca. 10 % af alle nybagte fædre får en efterfødselsreaktion. Den kan fx vise sig som vrede, frustration og tristhed. Til september starter Lyngby-Taarbæk Kommune et tilbud op for fædre, der har brug for hjælp til at navigere i rollen som far.
Tilbuddet består af:
Samtalegruppe: Du møder andre fædre i samme situation, som du kan dele dine tanker med.
Professionel rådgivning: Du får støtte fra en erfaren sundhedsplejerske og en familiebehandler, der kan hjælpe dig med at tackle de følelsesmæssige og praktiske udfordringer.
Mentale redskaber: Du får indsigt i egne værdier og redskaber til at håndtere stress og skabe balance i hverdagen.
Hvornår? Tilbuddet starter op den 11. september. Vi mødes hver anden uge og uden børn i tidsrummet 9-11.
Hvor? Familiecenteret, Sorgenfrivej 11, 2800 Lyngby
Tilmelding og mere info: Kontakt sundhedsplejen på 45973080.
Tag det første skridt mod en bedre trivsel og livskvalitet for dig selv og din familie. De er her for at støtte dig hele vejen!
